top of page

L'expérience de coaching qui a fait toute la différence

Au moment des faits que je vais vous raconter, cela fait des années que je me pose la question de savoir si je vais oui ou non me lancer à temps plein dans l’activité qui me donne le plus d’énergie : le coaching.


Je ne compte plus le nombre de séances de coaching où j’ai remis cet objectif sur la table.

Je ne compte pas non plus le nombres de coachs avec qui j’ai essayé.

A chaque fois, je reviens convaincu que je peux y aller.


Mais à chaque fois, je reporte l’échéance.


Cela me fait mal. Je suis en perte d’énergie. Ma vie perd de son sens. Je ne me sens pas congruent avec ma mission de vie et encore moins avec les messages que je véhicule.

Je me sens comme un imposteur vis-à-vis de mes clients. Et ce n’est pas agréable du tout.

Cette procrastination ne nourrit ni mes valeurs riches, ni mes rêves.

Je tourne en rond.


Je suis perdu dans un tourbillon de pensées.



Et pourtant, je ne le sais pas encore, je vais vivre un coaching qui va tout changer.

Aujourd'hui, mon coach ne m’a pas fait envisager les avantages et les inconvénients de ma situation actuelle (que depuis des années, je connais par cœur), ni ceux de la situation souhaitée.

Il ne m’a pas fait énumérer mes besoins afin de voir ce qu’il me manquait aujourd’hui pour passer à l’action.

Il ne m’a pas fait arriver à la conclusion que tout est déjà là pour prendre cette décision.

Il ne m’a pas fait faire un plan financier pour rassurer mon besoin de sécurité.

Aujourd’hui, tout ça, je l’ai déjà fait, refait, mixé et remixé.


Aujourd’hui, mon coach m’a connecté à mon corps et m’a demandé ce que je ressentais.

Il m’a connecté à un corps vide d’énergie, aux signaux que me donne mon corps depuis des années.

Tout en subtilité, par l'expérience qu'il m'a fait vivre, il m'a connecté aux messages de mon corps.

Il m’a fait prendre conscience que ce corps arrivait au bout, qu’il m'envoyait des messages depuis longtemps.


Aujourd’hui, mon coach m’a connecté aux émotions que cela réveillait en moi.

« Connecté à tous ces messages de ton corps », m’a-t-il dit, « que ressens-tu ? »

Je ressens de l’angoisse. Je ressens de la tristesse. Je ressens de la colère.

Je suis submergé par toutes ces émotions refoulées depuis tant d’années.


Aujourd’hui, mon coach m’a demandé ce que mon corps et mes émotions voulaient fondamentalement comme changement dans ma vie.

Aujourd’hui mon coach m’a connecté à ce qu’il y avait de plus important pour moi : le sens que je voulais donner à ma vie.

« Connecté à ce sens, que ressens-tu dans ton corps ? Qu’est-ce qui change ? Quelles sont les valeurs qui sont nourries maintenant ? »


A la fin de ce coaching, il m’a demandé de lui dire ce que je retenais de la séance en 1 mot.

Le mot qui m’est venu, c’est le mot URGENCE.



Oui, pour moi, à la fin de ce coaching, il est urgent de me mettre en route.

Ce n’est plus simplement logique et rationnel.

L’expérience qu’il m’a fait vivre en une heure m’a transformé en profondeur.

C’est ancré dans chacune des cellules de mon corps.


Ce coaching a été une révélation pour moi.

Non seulement, il m’a permis de changer ma vie et d’oser franchir le pas.

Mais le second effet ‘kiscool’, c’est qu’il m’a convaincu au plus profond de moi de l’efficacité du coaching que nous appelons aujourd’hui ‘Corps-Cœur-Tête-Esprit’.


Comme la toute grande majorité des coachs sortis tout droit des écoles de coaching (même reconnues par les fédérations), je suis sorti avec des compétences très mentales.

Cela a fait de moi un Coach Professionnel Certifié par ICF (PCC) compétent et crédible.


Mes points forts ?

Mon écoute, ma présence et le questionnement puissant.


Mon point faible ?

J’ai été durant de très longues années, un coach ‘Tête’ avec de bons résultats.

Mon coaching avait des limites. Et c’était très frustrant de ne pas pouvoir débloquer des situations plus profondes.

Et dans ces cas là, je devais passer la main à un professionnel compétent. C'est une question d'éthique et cela fait partie de mes valeurs.


Ce que j’ai compris grâce à ce coaching, c’est que la tête n’est qu’une partie de mon humanité.

Et que le coach, ce jour-là, s’est adressé aux 3 autres parties.

Et pour le coup, ce sont elles qui avaient les réponses pour mon objectif.

J’ai compris la puissance du coaching ‘Corps-Cœur-Tête-Esprit’.

Un coaching où je garde mon rôle de coach mais avec des compétences qui me permettent d'aller beaucoup plus loin !




Depuis, je me suis formé au coaching du corps, du cœur et de l’esprit.

J’ai investi énormément dans des formations qui me permettent de servir mieux mes clients et d’honorer cette prise de conscience lors de ce coaching... qui fait toute la différence.


Grâce à ce coaching, j'offre beaucoup plus de valeur à mes clients que beaucoup d'autres coachs.


Je sais aussi aujourd’hui que les neurosciences expliquent ce que j’ai ressenti ce jour-là. Elles expliquent en quoi il est important de connecter ces 4 parties de notre humanité pour un coaching impactant.


Mon histoire résonne en vous ?


Aujourd'hui, c'est un réel plaisir (car cela fait partie de ma mission de vie) de vous transmettre tout ce bagage dans nos formations de coaching CCTE et de MASTER COACH CCTE & PNL.


La magie est en vous ! Vous avez le potentiel ! Débloquez-le !

96 vues1 commentaire

1 Kommentar


jbrubens
jbrubens
19. Dez. 2022

Merci pour cet article qui me parle beaucoup !

Gefällt mir
bottom of page